Descubre un nuevo y delicioso sabor para tus pequeños con estas croquetas de pollo y verduras. ¡Una receta nutritiva que encantará y consentirá a tus hijos!
Croquetas saludables, llenas de proteína y verduras, ideales para niños mayores de 12 meses.
UTENSILIOS
- Rallador
- Horno o sartén
- Bol para mezclar
Ingredientes
- ½ Pechuga de pollo cocida y desmenuzada
- 1 Zanahoria en cubitos
- 1 Calabacín en cubitos
- 1 Huevo
- 1 Elote
- 1 taza Pan rayado
- 50 ml Aceite de olvida (solo en caso de freir)
Instrucciones
- Mezcla el pollo desmenuzado con la zanahoria y el calabacín. en forma que llas verduras queden adentro.
- Añade el huevo y forma pequeñas croquetas.
- Pásalas por pan rallado.
- Hornea a 180°C durante 15-20 minutos hasta que estén doradas, o fríelas a fuego bajo con poco aceite.
Notas
Puedes añadir especias suaves como orégano o tomillo para dar más sabor.
Un buen acompañamiento para estas croquetas puede ser el arroz blanco.
Un buen acompañamiento para estas croquetas puede ser el arroz blanco.
